Идея Борисова пережила век и сегодня остаётся живой: «Солониха» — это не просто санаторий, а традиция заботы о человеке труда, которую бережно продолжают и развивают. В 2026 году, объявленном Годом охраны труда и поддержки здоровья северян, эта традиция обретает новый смысл – сделать восстановление по-настоящему доступным для тысяч людей. Для профсоюзов Поморья поддержка «Солонихи» — не статья расходов, а вклад в главное богатство региона: в здоровье тех, кто каждый день трудится на благо Архангельской области.

«Солониха» — северный бальнеогрязевой курорт, который опирается на собственные природные ресурсы. Минеральную воду из местных источников используют для лечебных ванн, а торфяную грязь – для глубокого прогревания: врачи применяют её в комплексе с современной физиотерапией. Помимо классических процедур в санатории доступен широкий спектр водолечебных методик, основанных на благотворном воздействии воды и природных компонентов. В программу гидротерапии включены контрастные ванны, душ Шарко, циркулярный душ и другие методы водолечения. О некоторых из них мы хотим рассказать подробнее – и начнём с контрастных ванн: именно их чаще всего назначают тем, кто много лет провёл за офисным столом.

История, знакомая многим

Как всё это выглядит на практике, проще понять на примере. Героине нашей истории 48 лет, больше двадцати из них она работает с компьютером и бумагами. Недавно она пришла к терапевту с жалобой на постоянную усталость. Сначала женщина списывала всё на возраст и загруженность, но обследование показало, что причина может быть в другом. Усталость вместе с другими жалобами нередко сопровождает остеохондроз – дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и позвоночника, которые часто связаны с сидячей работой. Диагноз при этом всегда устанавливает только врач.

По результатам обследования специалист порекомендовал санаторно-курортное лечение, и выбор пал на «Солониху»: санаторий имеет профиль по оздоровлению пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата и хроническим утомлением. В распоряжении врачей — собственные природные ресурсы: минеральная вода, торфяные грязи, а также комплекс лечебных методик, которые подбирают индивидуально.

В первый же день врач-терапевт назначил ей курс контрастных ванн. «Сначала я отнеслась к идее с сомнением: неужели просто погружение в воду разной температуры может как-то помочь?» — вспоминает она.

Врач подробно объяснил, что её ждёт. Пациентку поочерёдно погружали в ванны с горячей (около 38–40 °C) и прохладной (около 18–20 °C) водой. Сколько циклов нужно и как долго держать температуру — всё подбирают индивидуально. При смене температур сосуды то расширяются, то сужаются, и такое чередование считается своего рода тренировкой для сосудистой системы.

По словам специалиста, контрастные ванны могут использоваться в комплексной терапии при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и нервной системы, а также для общего оздоровления и восстановления. Конкретные показания определяет только врач после обследования. Героине процедуры назначили с учётом её жалоб и результатов осмотра.

Терапевт особо подчеркнул: процедура не заменяет лекарства и другие назначения. Она применяется как часть комплексного лечения, а эффект у разных людей разный. Подойдут ли такие ванны другому человеку, зависит от его диагнозов.

«Суворовские ванны» по-поморски

В процедурной стояли две ёмкости с водой разной температуры. Медсестра объяснила порядок: сначала горячая вода на одну-две минуты, затем быстрый переход в прохладную на 15–20 секунд. Это повторяется три-четыре раза, а завершается процедура в прохладной воде.

«В горячей ванне было приятно, мышцы расслабились. Переход в прохладную воду оказался неожиданным. Первые секунды я чувствовала сильное напряжение в мышцах, дыхание перехватило», – рассказывает женщина.

Результаты она описывает осторожно и оговаривается, что это субъективные ощущения. В первые дни после процедур был прилив бодрости, потом лёгкая усталость. Уже к третьему дню она просыпалась в более хорошем состоянии, чем обычно. К концу недели боли в спине, по её ощущениям, ослабли примерно на треть, а к вечеру ноги гудели меньше. Сон стал глубже, она реже просыпалась и чувствовала себя отдохнувшей. К стрессу стала относиться спокойнее. Вес за неделю снизился примерно на два килограмма. Врач пояснил, что это, скорее, связано с уменьшением отёчности, а не с потерей жировой массы, и не стоит рассматривать это как метод лечения ожирения.

Конечно, один случай ничего не доказывает – но он наглядно показывает, как важно вовремя позаботиться о своем здоровье. Задача профсоюза и работодателя – сделать такое лечение доступным для тех, кто в нём действительно нуждается.

Круг замыкается: возвращение к истокам

Процедуры в «Солонихе» не занимают весь день – и это тоже часть восстановления: возможность замедлиться, выйти за пределы привычного ритма. Если остаётся время, стоит познакомиться с Красноборском.

На крутом берегу Северной Двины раскинулось старинное купеческое село. Его название происходит от слов «красный бор», то есть «красивый бор»: эти места знамениты сосновыми лесами. История села началась в 1620 году, когда крестьянин Игнатий Ожегов получил здесь землю. В 1628 году он вместе с родственником Кириллом Пановым построил церковь на месте явления чудотворной иконы Спаса Нерукотворного. Рядом возникло поселение торговцев и ремесленников.

В 1780 году Красноборск стал уездным городом, а в 1796 году – заштатным. Он был центром знаменитых ярмарок, и в XIX веке его торговые обороты уступали только вологодским. Статус города он сохранял до 3 декабря 1923 года. Сегодня это село и административный центр Красноборского муниципального округа.

Улица Гагарина, бывшая Спасская,  — главная в селе. Здесь до сих пор стоят мещанские и купеческие дома начала XX века. Большинство двухэтажных домов строили по одному принципу: наверху жили хозяева, внизу работало торговое заведение. Жители хранят и развивают традиции росписи бытовых предметов: пермогорской, ракульской, уфтюжской. На Красноборской земле есть и памятники деревянного зодчества XVI–XVIII веков.

Начать знакомство можно с Красноборского историко-мемориального и художественного музея имени С. И. Тупицына. Его экспозиции рассказывают об истории села, крестьянском быте, народных промыслах и о земляках: художнике Александре Борисове, каменотёсе и строителе Санкт-Петербурга Самсоне Суханове, гармонисте-виртуозе Сергее Сметанине.

Круг замыкается там, откуда началась наша история: в Свято-Троицком храме, на кладбище покоятся Александр Борисов, его родители и родственники. А в четырёх километрах от села, в деревне Городищенская, стоит дом-усадьба художника. Борисов – живописец с мировым именем и основоположник художественного освоения Арктики. Он видел Север как пространство, где каждый труженик должен иметь право на восстановление.

Сегодня эта идея не просто живёт – она становится практической нормой. Санаторно-курортное лечение – не привилегия, а важная часть охраны труда и профилактики профессиональных рисков. «Солониха» даёт реальную возможность укрепить здоровье, снизить утомляемость и предупредить развитие заболеваний, связанных с тяжёлыми и напряжёнными условиями труда. Благодаря усилиям ФПАО этот ресурс становится доступнее для членов профсоюзов: от рядовых работников до профсоюзного актива.

И когда забота о здоровье соединяется с уважением к наследию, получается не просто отдых, а возвращение к себе. Профсоюзы делают этот путь ближе, доступнее – потому что право на восстановление должно быть у каждого.

И это не просто слова: поддержка выражается в конкретных мерах. Членам профсоюзов, а также их ближайшим родственникам – детям, супругам и родителям – предоставляется скидка в размере 15% на лечебные программы продолжительностью от 10 до 21 дня; скидка действует в течение всего года.

Забронировать путёвку можно в ФПАО по адресу: проспект Троицкий, 39, офис 28, телефон – 8 (8182) 26‑19‑15, либо напрямую в санатории по телефонам: 8 (81840) 3‑27‑17 и 8‑911‑871‑01‑54.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА 

*Реклама. Союз Организаций профсоюзов "Федерация профсоюзов Архангельской области". ИНН 2901021970. erid: 2SDnjdd8qsa