Оказывается, не всем людям весна, лето и цветущие деревья, в особенности берёзы, одинаково полезны и приятны на взор и слух: некоторые испытывают повышенную или извращённую чувствительность к пыльце берёз. По весне аллергики проклинают цветы, деревья и вообще всё цветущее и в панике убегают, зажав рты и носы платочками. При этом даже у обычных людей пролетающее мимо облако пыльцы может вызвать бурю чихающих эмоций и не самое приятное першение в горле.

Берёза цветёт каждую весну. Даже если она холодна и стыла, как в этом вашем любимом 2017-м. Период расцвета в каждом регионе страны свой: на юге — март, в средней полосе — конец апреля, а на севере, в том числе у нас в Архангельской области, — примерно май. Иногда июнь, самое начало.

Стоит отметить, что в городах процесс цветения начинается несколько раньше, чем в деревнях и посёлках, из-за так называемого эффекта «теплового острова». В сельской местности, где меньше транспорта и промышленных предприятий и фасады зданий занимают меньшую площадь, используется меньше искусственных материалов и меньше отработанного тепла. Природные ландшафты обеспечивают более сильное охлаждение воздуха, поэтому цветение растений в таких местах начинается чуточку позже.

Но вот наступил май, и на Север пришла самая настоящая весна. На берёзках появляются серёжки. На улице несколько дней температура не опускается ниже +8 градусов Цельсия, в поморских городах отключается отопление. Весна идёт — пыльца метёт. Люди начинают одуревать от происходящего, ибо берёза — один из самых сильных аллергенов. 

Две или три недели даже лёгкий ветерок способен загнать в ваши лёгкие, даже если вы не выходите из квартиры и на минутку проветрили окно, целый берёзовый букет с чиханием, соплями и кашлем. При этом зачастую возникают пыльцевые бури (это когда целые облака зёрен пыльцы распространяются с помощью ветра на достаточно далёкие расстояния); открыли вы окно, а там уже и буря ждёт.

Аллергия на берёзу возникает из-за специфического белка Bet v 1, который содержится в пыльце дерева. Этот белок относится к семейству PR-10 и является основным аллергеном для иммунной системы человека. Работает всё по простейшему принципу распространения в природе. 

Берёза по весне выделяет большое количество лёгкой пыльцы, которую разносит ветер. Человек вдыхает пыльцу, и она попадает в дыхательные пути. У аллергиков иммунная система ошибочно принимает безвредные белки пыльцы за опасные вещества; в ответ организм выделяет гистамин и другие вещества, вызывающие воспалительную реакцию.

Но почему некоторые люди, даже не склонные к аллергичиским реакциям ни на что в принципе, не переносят берёзовое весеннее цветение? Ответы просты. Это и генетическая предрасположенность, и проживание в районах с большим количеством берёз. Это и загрязнение воздуха (частицы PM2.5 делают пыльцу более проницаемой для иммунных клеток).

Прочихались вы от души, собираетесь перекусить. Будьте внимательны: оказывается, аллергия на берёзу часто сопровождается перекрестными реакциями на следующие продукты питания. Это фрукты (яблоки, груши, персики); овощи (морковь, сельдерей); орехи: фундук, миндаль. Это происходит потому, что белок Bet v 1 имеет схожие структуры с белками этих продуктов. При термической обработке аллергенные белки разрушаются, поэтому приготовленные овощи и фрукты обычно не вызывают реакции.

В России аллергия на берёзу особенно распространена в Архангельской области, Карелии, Коми, Мурманской, Ленинградской, Вологодской и Новгородской областях, Мордовии и Пермском краю, где это дерево встречается чаще всего. В Сибири и на Урале аллергией страдает до 25% населения. 

За последние 30 лет сезон цветения увеличился на 10-15 дней из-за изменения климата, что делает проблему ещё более актуальной для аллергиков. А жаркое лето, которое опускается на наши края три года подряд (надеемся, что и в этом году оно будет такое же, но только дождей бы побольше надо, конечно!), также добавляет свою специфику и изюминку в носы и лёгкие жителей Поморья. 

Есть ли лекарство от этого всего? Оказывается, есть: российскую вакцину для лечения аллергии на пыльцу берёзы введут в оборот уже в конце этого года. Проблему решили учёные Института иммунологии совместно с коллегами из Венского университета. Для профилактики аллергии будет достаточно от 3 до 5 инъекций вакцины.

Однако стоит отметить, что при слове «вакцина» у многих людей аллергия возникает просто так, на ровном месте, стоит им только нечто подобное услышать. Да и то, что лекарство появится в обороте только в конце года, а не перед грядущим летом, легче как-то не делает. 

Но что же тогда предпринять? Вот несколько простых советов для профилактики во избежание аллергии в сезон цветения растений (не только берёз, но и вообще всех с тычинками и пестиками):

1. Реже выходите на улицу. Потерпите пару-тройку недель, и всё наладится.

2. Используйте приложения для отслеживания концентрации пыльцы в воздухе (есть и такие, это правда).

3. Проветривайте комнату в дождливую погоду.

4. После прогулки умывайтесь, промывайте нос, принимайте душ и стирайте одежду.

5. Носите на улице медицинскую маску и солнцезащитные очки (последнее — в обязательном порядке; также добавим обязательное ношение головного убора — кепочки, банданы, шляпки или панама).

6. Используйте очистители воздуха.

7. Делайте дома уборку, протирайте пыль.

8. При появлении симптомов аллергии следует незамедлительно обратиться ко врачу за назначением антигистаминных препаратов и капель.

9. Сниженный иммунитет также способствует появлению аллергии, поэтому важно поддерживать организм в здоровом состоянии.

10. В период цветения берёз можно уезжать в другой регион, где этого не происходит.

11. Воздействие таких раздражителей, как химикаты, краски и лаки, лучше ограничить.

И будьте здоровы!

Михаил Майстренко при участии сайта Погода Mail