Участники спортивного состязания соревновались в двух номинациях — силовое троеборье и фристайл. В рамках первой номинации участники должны были выполнить максимальное количество повторений в отжиманиях от пола, подтягивании на перекладине и отжиманиях на брусьях. В номинации фристайл спортсмены демонстрировали свои навыки в выполнении элементов воздушно-силовой атлетики на перекладине.

Организатором соревнований выступил фитнес-тренер, член партии «Единая Россия» Валерий Кравченко.

— Воркаут — это один из наиболее доступных видов спорта. Чтобы им заниматься, нужны только турники и брусья, которые есть на каждом школьном стадионе и во многих дворах. Данные соревнования направлены, в первую очередь, для того, чтобы объединить вместе людей, которые занимаются воркаутом. А также показать остальным гостям спортивного праздника, что есть такой вид спорта и он достаточно популярен среди молодёжи, — рассказал Валерий Кравченко.

Участие в соревновании принимали в основном мужчины. Возраст участников составлял от 14 до 50 лет. Двое спортсменов приехали специально на соревнования из Няндомы. Возрастных и весовых категорий здесь не было — каждый должен был показать максимум своих возможностей. С приветственным словом перед спортсменами выступил министр спорта Архангельской области Андрей Багрецов.

— В этот праздничный день приятно видеть, что здесь собралось много людей, которые регулярно занимаются, и всей душой болеют за спорт. Правительство Архангельской области стремится сделать всё возможное, чтобы каждый год во дворах становилось как можно больше спортивных площадок, и спорт был доступен для каждого, — отметил Андрей Багрецов. Спортивные состязания по воркауту собрали вокруг себя много людей, находившихся в этот день на стадионе «Труд». 

С особым интересом дети наблюдали за атлетами, ловко выполняющими акробатические трюки на турнике. Во время соревнований чувствовалась дружественная атмосфера — спортсмены поддерживали друга во время выполнения упражнений. По результатам спортивных состязаний, были определены победители. 

В номинации троеборье места разделились следующим образом:

В номинации фристайл: